Ene 03
Según los expertos, las personas tienen pesadillas por uno de los siguientes motivos:
- un estado emocional débil,
- un recuerdo - consciente o subconsciente - de un acontecimiento traumático,
- un factor externo (por ejemplo, el ruido que hace la calefacción o aire acondicionado al apagarse todas las noches) del que las personas no son conscientes pero que detecta su cerebro, produciendo un cambio brusco en su sueño.
- una personalidad caracterizada por ansiedad, inseguridad o nerviosismo
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23 Enero 2007 - 18:39
¿como darse cuanta que es una pesadilla y poder controlarla?
31 Julio 2007 - 18:52
hola
yo tengo 11 años y yo sufro de pesadillas muy frecuentes pero he descubierto como controlar las pesadillas solo intento controlar mis sueños cambiando de el ambiente de pesadilla a el ambiente de otro sueño.algunas veces tamnbien lo controlo cerrando los ojos, concentrandome y me despierto raapida mente.
7 Febrero 2008 - 20:13
yo me llamo vanessa tengo 16 años tengo unas pesadillas muy feas sueño con voces medias terrorificasque se burlan de mi ,se rien,siento que me elevan. que me quieren ahorcar,y sientos unas manos feas y me jalan toda la ropa hasta la frazada y cuando me despierto me siento agitado, con la frazada en el suelo y con mucho miedo. Ayudenme porfavor
2 Mayo 2008 - 16:00
sufro de pesadillas como las descritas anteriormente, pero
a deferencia de estas, intento controdarlas, algunas veces lo logro pero otras solo sipremente intento despertar, pero si me dejo llevar por la pesadillaempiezoa escuchar voces extrañas, que a veces me hace poder volar en mi sueño, y poder ir a donde me plazca lo malo es que me da miedo hacer eso, si alguien puede decirme si esto es bueno o es malo o solo e sparte de la gran imaginacion que tengo
2 Junio 2008 - 21:25
yo sufro de pesadillas desde que cumpli los 7 quiero saber como escapar de mis pesadillas porque no lo soporto más
3 Julio 2008 - 22:04
Hola, tengo diecisiete años y llevo cuatro meses teniendo la misma pesadilla. En ella además de ver una silueta con el pelo negro muy largo que le cubre la cara, mi propio reflejo en el espejo, con la tez blanca y el iris entre blanco y gris, que por cierto se rie de mi maliciosamente, termino asesinando a mis padres sin saber por qué. No se que significa esta pesadilla, pero estoy muy asustada y quiero que se termine. Por favor, ayudarme.