De acordo com os peritos, os povos têm nightmares por uma das seguintes razões:
- um estado emocional fraco,
- uma memória - conscious ou subconscious - de um evento traumatic,
- um del externo do fator (por exemplo, o ruído que faz o heating ou o ar condicionado ao se extinguir todas as noites) que os povos não são conscious mas que detecta seu cérebro, produzindo uma mudança abrupta em seu sonho.
- uma personalidade caracterizada pela ansiedade, pelo insecurity ou pelo nervousness
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3 Commentaries a “como controlar os nightmares”
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23 janeiro 2007 - 18:39
como ocorrer o que quer que aquele é um nightmare e um poder o controlar?
31 Julio 2007 - 18:52
hello
Eu tenho 11 anos velho e eu sofro de nightmares muito freqüentes mas eu descobri a respeito do controle a única tentativa dos nightmares de controlar meus sonhos que estão sendo mudados da atmosfera do nightmare à atmosfera de umas outras vezes de um sueño.algunas tamnbien o controle de I ele que fecha os olhos, concentrandome e eu acordo-me a mente do raapida.
7 fevereiro 2008 - 20:13
Eu sou chamado vanessa que eu tenho 16 anos velho mim mando o sonho muito feio dos nightmares com terrorificasque das vozes da média fazer o divertimento do meu, mng do reflx do *** eu mesmo, mim sinto que elevate a mim. que querem a mim me pendurar, e às mãos feias dos sientos e transportar toda a roupa até o frazada um e quando eu me me acordo sinta ansioso, com o frazada na terra e por muito no medo. Porfavor Ayudenme