La definición de estrés según wikipedia es la de “un sÃndrome general de adaptación”… dicho de otro modo el estrés serÃa algo asà como una sensación de incapacidad para asumir los retos que se nos presentan.
Pero también podemos diferenciar dos tipos de estrés, estrés bueno o malo:
El estrés malo es el que nos fastidia y el que nos causa distintos problemas dependiendo de las diferencias de cada persona.
El estrés bueno es aquel que nos motiva y se convierte en el motor que nos obliga a retarnos crónicamente y nos ayuda a perfeccionarnos.
¿Cuál es el problema del estrés?
Por desgracia no es una enfermedad común en la que una pastilla solucione el problema sino que es una enfermedad en la que lo más importante es la idea que tenemos de los problemas más que los propios problemas en si mismos.
Redefinir el problema que nos causa estrés es uno de los pasos para reducir nuestro estrés…
Stumblea esta entrada!Sphere: Articulos Relacionados - 
Relacionados
Los + populares
- Nombres de empresas
- 10 pasos para crear TU Empresa
- Concepto de comunicación
- Definición de empresa
- Aprender a hablar en público, técnicas de expresión oral...
- ¿Que es la estrategia de comunicación?
- Concepto Empresa
- Estrategia comercial
- Consejo de Warren Buffett
- ¿Que significa obtener un trabajo productivo?
Un Comentario to “Estrés…”
Hacer un comentario
Tags
negociacion jefes innovacion gestion tiempo Contactos profesionales negociar comunicacion objetivos exito estrategia trabajo Stephen R. Covey negocios motivacion habitos emprendedores consejos ventas productividad procrastinacion Plan negocios odio jefe modelos negocios Liderazgo lider innovar gestion free financiacion errores empresa empleados crisis workaholism workaholics video motivacion victoria valor vagos triunfar trabajo equipo Trabajo en equipo titulo testosterona test buen jefe teletrabajo Sun Tzu Stephen Covey solucion problemas Solbes sistema organizacion sexo salood ricos rico o rey quiebra querer pymes proyectos empresas promocion laboral promesas 2008 programas gratuitos profesional productivo proactividad preguntas precios precio polÃtica politica planificacion estrategica planes negocios Planes negocio planeacion negocios plan marketing perfeccion patologias organizacion nombres empresas nike neuromarketing networking necesitar napoleón motivacion personal motivacion laboral morosos morosidad Michael S. Schrage marketing marcas marca logos logo liderar innovadores innovacion empresarial impulsores ventas importancia comunicacion ideas hábitos HIPPOs Grupo de Trabajo gestion tareas gestion empresarial gestion de tiempo gallegos fracasar fidelidad feliz fabula elefante excel estrés espiritu navidad errores marketing Equipos de trabajo entrevistas empresas pequeñas empresarios emprendedor empleo economÃa disciplina directivos diagrama dia productivo destrezas demanda Delegar definición productividad definicion criticas crear empresas creacion empresas costes hora contactos concepto productividad concepto empresa concepto compras como ser buen vendedor clientes casa captacion clientes buen jefe benchmarking bancos atencion cliente aprendizaje 2008
6 Diciembre 2007 - 11:48
Buen abordaje del tema.
Los términos EUSTRÉS y DISTRÉS hacen referencia a ese entrés bueno y malo, es como el colesteol! jaja..
Saludos.