多くの場合私達は状態囲まれて、時、問題に私達に私達に解放することは不可能なようであるかどれをの結ばれて、投獄されて…残る。 それにもかかわらず私達のmentalizaciónの質問はないか。 

「私が小さかったときにそれらは私に私がサーカスの多くを好んだ何を動物だったか、サーカスを魅了し。 私 象はまた後で私が知っていたように、注意を、それだった他の子供によって優先する動物特に呼んだ。

機能の間に、巨大な獣は表示した重量、異常なサイズおよび力を… しかし性能の後にそして直前に場面へ戻ることまで、象は足を投獄した鎖が付いている地面に釘付けされた小さい棒に結ばれて常に残った。 それにもかかわらず、棒は木のただの非常に小さい部分すぐ地面の埋められたセンチメートル。 そして、鎖は重く、強力だったが、力が付いている凝結の木を取ることできる動物が棒の設備とのそれ自身を放し、逃げることができること私に明らかだったようである。 読むため月を」

のように 2006年の12月 私はあなたへの小さい秘密が…私の個人的な信条…であることを信頼する 私が前に長い時間だったが、こと私が不信の念を…はるかに保つこと小さいパラグラフはある 私は私とするように、そしてこの2008年にあなたに導くこと彼らがあなたにそんなに活気づけることを望む。 明けましておめでとう!

それら常に10現在それ:

毛は白くなる、
日は年になる、
しかし重要な事柄は変わらない;
あなたの力におよびあなたの信念に年齢がない。
あなたの精神はくものあらゆる生地のplumeroである、
各弾着線の後ろ、
から始まる1つがある; 各利益の後ろ、
もう一つの挑戦がある。
生きている間、生きたsiéntete。
奇妙ならした何をそれをするために、それは戻る。
黄色い写真のNonalive。
それはがあなたが去るすべての希望続く。
生命について黙想するために感じるものはどれでも考えない
悲しい日および苦い過去では、しかし
幸福があなたの精神を満たした時それら、精神
そしてすべて最後。
生命からの低下で着くとき、彼女は年を数える
のための得られた友人によって、ない住まれていた年。
しかしあなたにあること決して、決して、酸化させる鉄を去らない。
それを同情の代りに発しなさい、あなたへの点を持っている。
trotarできないとき、それは歩く、
歩くことができないときそれは使用する杖を…

しかし決して、決して、停止しない!

La navidad es un tiempo de paz, amor y buena voluntad…o al menos eso es lo que debería ser…sin embargo cada vez más el espíritu navideño se convierte en un momento agridulce y áspero que nos hace cojer manía a esta fecha tan especial.

No seré yo el que se convierta en el “flower power” para la defensa de la navidad pero si deberíamos pararnos un segundo y replantearnos el momento que vivimos para aprovecharlo al máximo.

Puede que tener cerca a uno de esos canijos que te emboban y alegran durante 5 minutos, y a los que asesinarías durante el resto del día, me hagan replantearme la gracia y el don especial de estas fechas…puede ser…

Tener espíritu navideño no es algo con lo que se nazca pero si es algo que debemos desarrollar para contribuir a mejorar nuestro mundo particular, algunas ideas:

1. Compra Pronto: Evitarás aglomeraciones, falta de parking, falta de productos, sobreprecios…que te mosquearán en lugar de alegrarte. Leer més »

Año nuevo, vida nueva…o al menos eso es lo que solemos pensar una vez pasados los reyes magos.

Promesas del tipo “dejo de fumar, esa barriguita, tengo que moverme más” …se convierten en las peticiones que le pedimos a ese nuestro rey mago que es nuestra fuerza de voluntad…pero por desgracia debemos haber sido muy malos ya que este 4º rey mago nunca nos deja lo que pedimos…

De todas formas por pedir que no quede…en este 2008 prometo:

1. Prometo trabajar siempre al máximo de mi capacidad en todo lo que hago.
2. Prometo aprovechar todo el tiempo del que disponga.
3. Prometo decir no cuando tenga que hacerlo.
4. Prometo no hacer algo solo con el fin de revancha o por destacar.
5. Prometo ayudar más a los demás y no pensar maliciosamente de ellos.
6. Prometo preguntarme siempre como puedo mejorar lo que estoy haciendo.
7. Prometo aprender de los problemas ya que me harán más fuerte.
8. Prometo aprender del éxito de los que me rodean.
9. Prometo ayudar a los menos afortunados que yo.
10. Prometo pensar y ser positivo en todo momento y situación.

¿Cuales son vuestras promesas de año nuevo?

” Eso desean quienes viven estos tiempos, pero no les toca a ellos decidir.
Lo único que podemos decidir es qué hacer con el tiempo que se nos ha dado. ” (Gandalf)

Entender que nosotros mismos somos el principal y más peligroso obstáculo para conseguir la felicidad y una buena vida debería llevarnos a mejorar nuestra proactividad y prepararnos para esquivar aquello que nos frena.

Si os apetece leer unos simples consejos para tener un buen 2008:

1. Haz tiempo para trabajar en lo más importante:

¿Que es tan importante para ti que no podrías dejarlo hasta en las más extremas circunstancias?, ¿Que sientes como parte de tu naturaleza?, ¿que es lo que realmente te duele abandonar?.

Todos estos son valores fundamentales. ¿Cuanto más satisfechos estén más completa será tu vida. Solo tu puedes realmente decidir que es una buena vida para ti. Otros tratarán de decidir por ti pero todos están decidiendo respecto a sus valores y a los tuyos. Ignóralos.

2. Continua centrándote en tus fortalezas: Los que se centran crecen. Si te centras en tus puntos débiles ellos crecerán ya que seguro que te encontrarás más. Recuerda esta regla: “Para reducir al mínimo los obstáculos, evita los puntos débiles”. Demasiadas gente pasa la vida tratando de erradicar sus puntos débiles. Esto es como tratar de erradicar por completo las malas hierbas de un jardín…hay que dedicar tanto tiempo que al final no se puede disfrutar de las flores.

Siempre habrá malas hierbas y siempre tendrás puntos débiles.

El truco es minimizarlos cuando puedas e ignorarlos cuando no puedas.

Un jardín sano hace crecer las flores y oculta las malas hierbas. Un jardín enfermo dejará al descubierto las pocas flores desnutridas por acabar con las hierbas. Leer més »

“Nunca inicies un proyecto si no dispones de los recursos necesarios para llevarlo a la práctica”

Como dice Paco, parece obvio pero muchas veces se nos olvida.  

Via: Paco Barranco

La definición de estrés según wikipedia es la de “un síndrome general de adaptación”… dicho de otro modo el estrés sería algo así como una sensación de incapacidad para asumir los retos que se nos presentan.

Pero también podemos diferenciar dos tipos de estrés, estrés bueno o malo:

El estrés malo es el que nos fastidia y el que nos causa distintos problemas dependiendo de las diferencias de cada persona. Leer més »

En este vídeo Covey nos hace un breve resumen de que es cada hábito:

Los hábitos de Covey se organizan en tres fases, dependencia, independencia e interdependencia. Entenderlos es sumamente importante ya que nuestra organización debería ser interdependente.